Självförbrukning, eller egenanvändning, är den del av solcellernas el som du använder i huset i stället för att sälja. Varje sådan kilowattimme ersätter köpt el med elpris, energiskatt, nätavgift och moms, medan såld el oftast bara ger ungefär spotpriset. Ett batteri höjer självförbrukningen genom att spara dagens överskott till kvällen.
Vad är självförbrukning?
Självförbrukning, som Energimyndigheten kallar egenanvändning, är solel som används bakom din elmätare och aldrig matas ut på elnätet. Den anges ofta som andel av årsproduktionen. Använder du 3 500 av 10 500 producerade kWh själv är självförbrukningen ungefär 33 procent.
Utan åtgärder blir andelen sällan hög. En villa använder ofta mest el morgon och kväll, medan solcellerna producerar mest mitt på dagen. Det som inte används direkt matas automatiskt ut på nätet.
Därför är egen solel värd mer än såld
En kilowattimme som du slipper köpa sparar hela det rörliga priset: elhandelspris, energiskatt, rörlig överföringsavgift och moms. Energiskatten är 45 öre/kWh inklusive moms 2026, och hos Ellevio är överföringsavgiften 26 öre/kWh.
Såld el ger normalt spotpriset plus eller minus ett litet påslag, och några öre per kWh i nätnytta från elnätsföretaget. Skattereduktionen på 60 öre/kWh för såld el försvann den 1 januari 2026. Solelen säljs dessutom när den är som billigast. I elområde SE3 låg spotpriset april–september 2026 i snitt på cirka 43 öre/kWh klockan 10–15, mot cirka 98 öre klockan 17–21, exklusive moms, enligt vår beräkning på elbörsens dagen före-priser.
Så höjer batteriet självförbrukningen
Batteriet laddas med överskottet mitt på dagen och laddar ur när huset drar mer än solcellerna ger. Optimera Energi anger att ett batteri typiskt höjer självförbrukningen från 30–40 procent till 70–80 procent. Hur mycket det blir hos dig beror på batteriets storlek i förhållande till solcellerna och på hur mycket el du använder på kvällen.
Du kan också flytta förbrukning till soltimmarna, till exempel genom att ladda elbilen mitt på dagen. Energimyndigheten kallar det laststyrning, och det fungerar med eller utan batteri.
Begränsningar och vanliga fel
Det här är bra att veta innan du räknar hem ett batteri på självförbrukning:
- När solcellerna ger lite, som en mulen vinterdag, finns inget överskott att lagra. Då gör batteriet mer nytta med spotprisstyrning.
- En del av energin går förlorad vid laddning och urladdning, så varje lagrad kilowattimme blir lite mindre.
- Säljer batteriet samtidigt stödtjänster används enligt CheckWatt typiskt bara 20–45 procent av energin till solel och arbitrage.
- Att klara sig helt utan elnätet kräver mycket stor lagring och blir mycket kostsamt, enligt Energimyndigheten.
Vanliga missförstånd
MytSåld solel är lika mycket värd som solel du använder själv.
FaktaNej. Använd solel ersätter köpt el med skatt, nätavgift och moms. Såld el ger ungefär spotpriset, och sedan 2026 ingen skattereduktion.
MytMed ett batteri blir man självförsörjande på el.
FaktaSällan. När solcellerna ger lite räcker inte lagret, och att lagra för långa perioder kräver mycket stor kapacitet och blir mycket kostsamt enligt Energimyndigheten.
Vanliga frågor
Källor
- 01Bättre ekonomi med rätt anläggningsstorlek · Energimyndigheten
- 02Löpande intäkter efter installation · Energimyndigheten
- 03Koppla batterier till solcellerna · Energimyndigheten
- 04Mikroproduktion av förnybar el – privatbostad · Skatteverket
- 05Energiskatt för dig som privatkund · Vattenfall Eldistribution
- 06Elnätskostnad för hus – priser och exempel · Ellevio
- 07Day-ahead prices (dagen före-priser per kvart, bl.a. SE3) · Energinet, Energi Data Service
- 08Vanliga frågor · CheckWatt
Optimera Energi är partipolitiskt neutralt och skriver svaren utifrån källorna ovan. Hittar du ett fel eller något som blivit inaktuellt? Mejla hej@optimeraenergi.se så rättar vi och noterar ändringen.